1. ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ °úÀ× Çൿ Àå¾Ö(ADHD)¶õ?
ADHD´Â ÇÐ·É±â ¹× ÇÐ·É Àü±â ¾Æµ¿¿¡¼ ÈçÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â ¼Ò¾ÆÁ¤½Å°ú ÁúȯÀ¸·Î Áö¼ÓÀûÀÎ ÁÖÀǷ°áÇÌ, °úÀ×Çൿ ¹× Ã浿¼ºÀÇ Áõ»óÀ» º¸À̸ç, ¾Æµ¿ÀÇ Á¤»óÀûÀÎ Çб³»ýÈ°°ú °¡Á¤»ýÈ°¿¡ Å« ÁöÀåÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â Àå¾ÖÀÔ´Ï´Ù. Çб³¸¦ ´Ù´Ï´Â ¾Æµ¿ÀÇ ¾à 3~5%¿¡¼ ADHD°¡ ¹ß»ýÇÏ¸ç ³²ÀÚ¾ÆÀ̵éÀÌ ¿©ÀÚ¾ÆÀ̵麸´Ù 3~4¹è °¡·® ¸¹½À´Ï´Ù. ADHD ¾Æµ¿Àº Çо÷¼öÇà¿¡¼ ¾î·Á¿òÀ» º¸ÀÏ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Çൿ Á¶Àý¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖ¾î µµ·¡ °ü°è¿¡¼ µûµ¹¸²À» ´çÇϱ⠽±°í Çб³ ¼±»ý´ÔÀ¸·ÎºÎÅÍ ¡®¸» ¾È µè´Â ¾ÆÀÌ¡¯¶ó´Â ÆòÀ» Á¾Á¾ µè°Ô µË´Ï´Ù.
2. ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ °úÀ× Çൿ Àå¾Ö ¾Æµ¿Àº ¾î¶² Áõ»óÀ» º¸À̳ª¿ä?
1) °úÀ× Çൿ : ¼Õ¹ßÀ» °¡¸¸È÷ µÎÁö ¸øÇÏ°í ¼ö¾÷½Ã°£¿¡ Á¦ÀÚ¸®¿¡ ¾É¾Æ ÀÖÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. ¡®²÷ÀÓ¾øÀÌ È°µ¿ ÇÏ´Â °Í¡¯Ã³·³ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÈçÈ÷ ¼ö´Ù½º·´°Ô ¸»À» ¸¹ÀÌ ÇÕ´Ï´Ù.
2) ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ : ÁÖÀÇ°¡ »ê¸¸Çϱ⠶§¹®¿¡ ÁýÁßÇÏ¿© ÇÑ°¡Áö °úÁ¦³ª È°µ¿¿¡ ¸ôµÎÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù. ½Ç¼ö¸¦ ÀÚÁÖÇϰųª, À̾߱⸦ ÇÒ ¶§ ¸¶Ä¡ µèÁö ¾Ê´Â °Íó·³ º¸À϶§°¡ Á¾Á¾ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹°°ÇÀ» Àß ÀÒ¾î¹ö¸®°í ¼÷Á¦¸¦ Àؾî¹ö¸®´Â Àϵµ ÀÚÁÖ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. °øºÎÇÒ ¶§ °¡¸¸È÷ ¾É¾Æ ÀÖÁö ¸øÇÏ°í 5~10ºÐÀÌ Áö³ª¸é ²ÄÁö¶ô°Å¸®°Å³ª µýÁþÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
3) Ã浿¼º : Áú¹®ÀÌ ³¡³ª±âµµ Àü¿¡ ºÒ¾¦ ´ë´äÇØ ¹ö¸®´Â ¼ö°¡ ¸¹°í, Â÷·Ê¸¦ ±â´Ù¸®Áö ¸øÇÏ¸ç ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀ» ¹æÇØÇÏ°í ³¢¾îµì´Ï´Ù. ½±°Ô ȸ¦ ³»°Å³ª ¾ÆÀ̵é°ú ´ÙÅõ´Â ÀÏÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
ADHD ¾Æµ¿Àº °°Àº ³ªÀ̳ª ¹ß´Þ ¼öÁØ¿¡ ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ¾ÆÀ̵鿡 ºñÇØ ÀÌ·± Áõ»ó°ú ÇൿµéÀÌ ´õ ÀÚÁÖ, ±×¸®°í ´õ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.
3. ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ °úÀ× Çൿ Àå¾Ö ¾Æµ¿ÀÇ ¿øÀÎÀº ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
ADHD´Â ÇÑ°¡Áö ¿øÀο¡ ÀÇÇØ »ý±â´Â ÁúȯÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ½Å°æ ÈÇÐÀû ¿äÀÎ(ƯÈ÷ µµÆĹÎÀ̳ª ³ë¸£¿¡Çdz×ÇÁ¸°), À¯ÀüÀû ¿äÀÎ, ȯ°æÀû ¿äÀÎ µî ¸î °¡Áö ÁÖ¿äÇÑ ¿äÀÎÀÌ ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Ù°í ¿©°ÜÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. Ä¡·á¹ý¿¡´Â ¾î¶² ¹æ¹ýµéÀÌ ÀÖ³ª¿ä?
ADHD ¾Æµ¿ÀÇ °¡Àå È¿°úÀûÀÎ Ä¡·á´Â ¾à¹°¿ä¹ý°ú ºñ¾à¹°¿ä¹ý(ºÎ¸ðÈÆ·Ã, »çȸ¼ºÁõÁø Áý´ÜÄ¡·á, ÇнÀÄ¡·á, ÀÎÁöÇൿġ·á)À» º´ÇàÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¾à¹°Ä¡·á´Â ¾Æµ¿ÀÌ °úÁ¦¸¦ ¿Ï¼ºÇÏ°í ÁÖÀǸ¦ ÁýÁßÇÏ°í º¸´Ù Á¶Á÷ÈµÈ ÇൿÀ» Çϵµ·Ï ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÈÀýºÎÀý ¸øÇÔ°ú °úÀ×°¢¼ºÀ» ÁÙÀ̴µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù. ¾à¹° ¿ä¹ý¸¸À¸·Î´Â ¾ÆÀÌÀÇ Áõ»óÀ» ÇöÀúÈ÷ È£Àü½ÃÅ°±â´Â ÇÏÁö¸¸ ¿ÏÀüÇÏÁö ¾Ê¾Æ ÀÌÂ÷ÀûÀÎ ¹®Á¦, Áï ÇнÀ¹®Á¦¸¦ Ä¡·áÇϰųª »çȸÀû ´ëÀΰü°èÀÇ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇϰųª Á¤¼Àû Àå¾Ö¸¦ Á¦°ÅÇÏÁö´Â ¸øÇÕ´Ï´Ù. ±×¸®°í ºñ¾à¹°¿ä¹ý¸¸À¸·Î´Â ¾ÆÀÌÀÇ ´ëÀΰü°è ¹× ÇнÀ´É·Â µîÀ» ¾î´À Á¤µµ °³¼±½ÃÄÑ ÁÖÁö¸¸, ±Ùº»Àû ¹®Á¦ÀÎ ³úÀÇ ¹®Á¦¸¦ Ä¡·áÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡ ADHDÀÇ Ä¡·á¿¡´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
5. °¡Á¤¿¡¼ ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ °úÀ× Çൿ Àå¾Ö ¾Æµ¿À» À§ÇØ ºÎ¸ð´Ôµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ Áöħ¼°¡ ÀÖ´Ù¸é ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
1) ¿ì¼± ¾ÆÀÌ°¡ ADHDȯ¾Æ ÀÓÀ» ÀØÁö ¸»ÀÚ.
2) ¾Æµ¿µéÀÌ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» ÀûÀº ¸ñ·ÏÀ̳ª °èȹǥ¸¦ ½º½º·Î ÀÛ¼ºÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁØ´Ù.
3) Çѹø¿¡ ÇÑ°¡Áö¾¿¸¸ ó¸®Çϵµ·Ï µµ¿Í ÁØ´Ù.
4) ¾Æµ¿ÀÌ Áý¿¡ ¿À¸é Á¤ÇØÁø °÷¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¹°°ÇÀ» Á¤¸®Çϵµ·Ï °¡¸£Ä£´Ù.
5) ¾î¶² ÀÏÀÌ ´ÚÄ¥ ¶§ ÀÏÀÇ ¼ø¼¸¦ Á¤ÇÏ°í õõÈ÷ ¹Ýº¹Çؼ Áö½ÃÇÑ´Ù.
6) ¾Æµ¿ÀÇ ÀÏÀÌ Áö³ªÄ¡°Ô °£¼·À» ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù(¶È°°Àº ¸»À» ¹Ýº¹ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù).
7) À߸øµÈ Çൿ¿¡ ´ëÇؼ Ã¥ÀÓÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï Àϱú¿öÁØ´Ù.
8) ¾Æµ¿ÀÌ ÀÚÁ¸½ÉÀ» °®µµ·Ï 80%ÀÇ ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ ÇൿÀ» ¸ÕÀú ãÀº ÈÄ ³ª¹«·£´Ù.
9) ÀÏÀ» ´ë½Å ÇØÁֱ⠺¸´Ù ¾Æµ¿ÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î °¡¸£Ä£´Ù.
10) ´Ù¸¥ ÇüÁ¦³ª Ä£±¸µé°ú ºñ±³ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù.
11) ºÎ¸ð ½º½º·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ Á¶ÀýÇÏ°í ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤ÀûÀΠǥÇöÀ» ÀÚÁ¦ÇÑ´Ù.
6. Çб³¿¡¼ ÇнÀÀ» À§ÇØ ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ °úÀ× Çൿ Àå¾Ö ¾Æµ¿À» À§ÇÑ Áöħ¼¸¦ ¸»¾¸ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
1) ª°Ô ¿©·¯¹ø ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °úÁ¦¸¦ ³ª´©¾î ÁֽʽÿÀ.
2) ¼ö¾÷Àº Áö·çÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇϽʽÿÀ.
3) Çൿ°ú ±ÔÄ¢À» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ¾à¼ÓÇÏ°í ±× º¸»ó¿¡ ÀÏ°ü¼ºÀ» À¯ÁöÇϽʽÿÀ.
4) ¦À¸·Î Â÷ºÐÇÑ ¾ÆÀ̸¦ ¾ÉÈ÷½Ê½Ã¿À.
5) ¿øÀ» ¸¸µé¾î ¾É±âº¸´Ù´Â ÀÏ·Ä·Î ÀÚ¸®¸¦ ¹è¿ÇϽʽÿÀ.
6) ADHD ¾Æµ¿ÀÌ ÁÖÀÇ°¡ »ê¸¸ÇØÁú ¼ö Àִ ȯ°æÀû ¿ä¼Ò¸¦ Á¦°ÅÇϽʽÿÀ.
7) ADHD ¾Æµ¿¿¡°Ô´Â °¡´ÉÇÑ ¸¹Àº °Ý·Á¿Í ĪÂù, ¾ÖÁ¤À» º£Çª½Ê½Ã¿À.
8) ¿òÁ÷À̵µ·Ï ±âȸ¸¦ Á¦°øÇϽʽÿÀ.
9) ³ë·Â, Àγ»¿Í ¹Ù¶÷Á÷ÇÑ Çൿ¿¡ ´ëÇÏ¿© º¸»óÇØ ÁֽʽÿÀ.
10) ADHD Çлý¿¡°Ô ºÐ¸íÇÏ°í Á¤È®ÇÏ¸ç µü ¸Â´Â Áö½Ã¸¦ »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
11) Áö½Ã´Â ¾ÆÀÌ°¡ »ê¸¸ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§ ºÐ¸íÇÏ°í ´Ü¼øÇÏ°Ô Çѹø¿¡ ÇÑ°¡Áö¾¿ ÇϽʽÿÀ.
12) ADHD Çлý¿¡°Ô ¸ØÃ߶ó´Â Áö½Ã(¿¹ : ¡®º¹µµ¿¡¼ ¶ÙÁö ¸¶¶ó¡¯) º¸´Ù´Â À̸®Ç϶ó´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ Áö½Ã(¿¹ : ¡®º¹µµ¿¡¼ õõÈ÷ °É¾î¶ó¡¯)¸¦ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.